这3种“水果醋”不仅美容养颜,制作方法还简单!

   日期:2019-05-05     来源:植物网    作者:zhiwuwang    评论:0    
核心提示:如果说,我们用营养丰富的水果配上健康白醋,会怎样呢?没错!两者混合就变成了神奇的“水果醋”~这种饮品完全可以代替添加剂众多的饮料,既能美容,又能减肥,所以爱美的女性朋友们可不要错过噢!

很多人都知道喝白醋能促进肌肤的再生能力,改善暗沉肤色,抑制痘痘生长,令肌肤细腻光滑。而且白醋中的醋酸能够加速人体内乳酸的氧化,消除身体疲劳,有助人轻松入眠的作用。另外,它含有丰富的钾,能软化钙晶体,有效缓解关节进一步硬化,减少关节疼痛。

如果说,我们用营养丰富的水果配上健康白醋,会怎样呢?没错!两者混合就变成了神奇的“水果醋”~这种饮品完全可以代替添加剂众多的饮料,既能美容,又能减肥,所以爱美的女性朋友们可不要错过噢!下面赶紧跟着小植学起来吧!趁着夏天喝一杯自己泡的水果醋,一起美美过夏~

★百香果醋★

材料:百香果600克、冰糖350克、糙米醋400克

制作方法:将百香果清洗后风干,剖开取果肉,放入瓶中,加入冰糖,倒入糙米醋,轻敲瓶底去气泡即可封盖。大概浸泡1个月就能稀释饮用了。

苹果醋★

材料:苹果500克、冰糖100克、白醋500克

制作方法:将苹果洗净削皮后,用厨房纸擦干水份,切成约1公分薄厚的片状,接着将苹果片依次去核,把处理好的苹果片放进玻璃瓶中,放入100克的冰糖

,再倒入一瓶白醋。最好是在瓶口封上一层保鲜膜,再盖紧盖子,放置在阴凉处,静置浸泡3个月即可。

苹果醋开封后,用干净的筷子将苹果片夹出,可放入保鲜盒储存在冷冻室,接着用细纱布过滤一下苹果醋,将过滤好的苹果醋,分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封。饮用苹果醋时,要用8~10倍的凉开水稀释一下后再喝!

凤梨醋★

材料:凤梨500克、冰糖500克、米醋350克

制作方法:凤梨清洗后风干,切小块状,放入瓶中,加入冰糖,倒入米醋,轻敲瓶底去气泡即可封盖。大概浸泡约1个月即可稀释饮用。

制作水果醋的重点

1、密封容器要保证干燥,无水无油,水果洗净要晾干,切水果的砧板和刀具也要保证是干燥无油的,这样做出的果醋才能长时间保存。否则,果醋容易坏掉,水果容易氧化。

2、水果醋泡的越久味道越浓郁,泡水果醋在25℃左右室温就可以,开封后就要冷藏保存。

3.如果一点糖都不放的话,制作出的水果醋味道会非常酸,口感不太好,所以,建议少放点,放冰糖就行。也可以这样,在瓶子的三分之二放水果,然后在水果的最上面放一颗冰糖,最后倒醋。少加糖多放水果,这样的水果醋味道浓郁且健康。

4.去核是为了不让果核浸泡后使果醋变苦,从而影响果醋的口感。

5.容器一定要密封,如果密封性不好可以先覆上一层保鲜膜,然后再封口。

6.泡果醋需要耐心,切记不可摇晃混合,让冰糖自然融化,水果慢慢变软就好。泡好的果醋有沉积物,是水果的纤维,摇匀饮用即可。

7.泡好的水果醋,为了存放时间更长,最好过滤出水果,将果醋单独用瓶子(一定要是无水、无油、干燥的容器)装好,放入冰箱冷藏保存。

喝水果醋的禁忌

一般患有消化溃疡的人不能喝醋,很会引起出血或穿孔!另外,睡前也不要喝水果醋,以免容易产生饥饿感,会忍不住吃东西,长此以往容易导致肥胖、糖尿病等。所以我们在美容养生的同时,一定要合理安排时间以及正确的搭配!

 
 
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